ESFJ에게 추천하는 꼭 읽어야 할 자기개발 관련 책 10권과 이 책을 읽어야 하는 이유

ESFJ에게 추천하는 꼭 읽어야 할 자기개발 관련 책 10권과 이 책을 읽어야 하는 이유

※ "간병인"으로 알려진 ESFJ는 동정심 많고 조직적이며 사람 중심의 개인입니다. 그들은 조화로운 환경을 조성하고 다른 사람들을 지원하는 데 탁월합니다. 그러나 ESFJ는 때때로 자신의 필요보다 다른 사람의 필요를 우선시하거나 적응력에 어려움을 겪거나 갈등을 피하는 경우가 있습니다. ESFJ가 개인적으로나 직업적으로 성장할 수 있도록 돕기 위해 선별된 자기 개발 도서 목록은 정서적 균형, 리더십, 의사소통 및 자기 인식에 중점을 둡니다. 😅

 

1. 불완전함의 선물 브레네 브라운

ESFJ는 종종 관계와 업무에서 완벽함을 위해 노력합니다. 힘을 실어주는 이 책은 그들이 취약성을 포용하고, 자존감을 쌓고, 비현실적인 기대를 버리도록 도와줍니다.

2. 경계: 언제 예라고 말할지, 인생을 통제하기 위해 아니오라고 말하는 방법 헨리 클라우드 박사와 존 타운센드 박사

ESFJ는 종종 자신의 필요보다 다른 사람의 필요를 우선시합니다. 이 책은 건전한 경계를 설정하는 방법에 대한 실용적인 조언을 제공하여 아이들이 다른 사람을 계속 지원하면서 자신을 돌볼 수 있도록 해줍니다.

3. 감성 지능 2.0 - Travis Bradberry 및 Jean Greaves

선천적으로 공감하는 개인인 ESFJ는 이 책을 통해 대인관계 기술을 더욱 향상시킬 수 있습니다. 이는 자기 인식, 자기 조절 및 감성 지능을 개발하기 위한 실행 가능한 단계를 제공합니다.

4. _중요한 대화: 위험이 높을 때 대화를 위한 도구_Kerry Patterson, Joseph Grenny, Ron McMillan 및 Al Switzler

ESFJ에게는 갈등이 불편할 수 있습니다. 이 책은 조화와 이해를 유지하면서 어려운 대화를 헤쳐나가는 기술을 제공합니다.

5. 5가지 사랑의 언어 게리 채프먼

ESFJ는 의미 있는 관계를 구축하는 데 성공하므로 이 책은 완벽하게 적합합니다. 사랑하는 사람과의 관계를 심화시키는 방식으로 사랑을 표현하고 받는 방법을 이해하는 데 도움이 됩니다.

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6. _대담하게_브레네 브라운

취약성과 용기를 격려하는 이 책은 ESFJ가 자신의 진정한 자아를 받아들이고 판단을 두려워하지 않고 위험을 감수하도록 영감을 줍니다.

7. 성공하는 사람들의 7가지 습관 스티븐 R. 코비

이 시대를 초월한 고전은 ESFJ가 자신의 가치를 행동에 맞추고, 생산성을 향상시키며, 개인적 책임과 직업적 책임의 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다.

8. 본질주의: 적은 것의 규율 있는 추구 Greg McKeown

ESFJ는 모든 사람을 도우려는 열망 때문에 종종 과도한 헌신을 합니다. 이 책은 효과적으로 우선순위를 정하고 진정으로 중요한 것에 집중하는 방법을 가르쳐줍니다.

9. 조용함: 말을 멈출 수 없는 세상에서 내성적인 사람들의 힘 수잔 케인

ESFJ는 본질적으로 사회적이지만, 내향적인 관점을 이해하면 보다 내성적인 개인과 연결하고 보다 포용적인 환경을 만드는 능력을 향상시킬 수 있습니다.

10. 지금의 힘: 영적 깨달음을 위한 안내서 에크하르트 톨레

ESFJ는 때때로 과거에 집착하거나 미래에 대해 걱정할 수 있습니다. 이 책은 마음챙김과 현재 순간의 삶을 장려하여 내면의 평화와 명료함을 키워줍니다.

결론:

ESFJ는 관계를 조성하고 조화를 이루는 데 타고난 재능을 가지고 있지만, 자기 성장을 위해서는 자신의 필요에 집중하고, 경계를 설정하고, 적응성을 수용해야 합니다. 이 10권의 자기 개발 도서는 각자의 고유한 강점과 과제에 맞게 맞춤화되어 감성 지능, 리더십 기술 및 개인적 성취감을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 이 책들을 읽음으로써 ESFJ는 자신과 주변 사람들 모두에게 새로운 지혜와 자신감을 심어줄 수 있습니다.